Quadro MEDICINA E SAÚDE
Neurocirurgiã, Danielle de Lara.
Em período de home office, como manter a saúde mental em dia?
Neurocirurgiã explica como manter a mente ocupada e a qualidade de vida mesmo em casa. //Este período pode ser usado para Higiene da mente – separar um tempo para cuidar do seu cérebro e pensamentos.
(Pode ser através de uma leitura de lazer, um momento de meditação ou até mesmo contemplar a natureza pela janela de casa).